Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
71 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 139.42g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Капучино. Lunch: Капучино, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Винегрет. Dinner: Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Семга Запеченная. Snacks/Other: Хурма, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|