Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 63.21g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Родные Просторы Батон Нарезной, Здравник Цикорий Растворимый, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Инжир, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Творог 5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Дымов Колбаса Салями Финская. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|