Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2018:
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2906 kcal
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Fat: 77.18g | Prot: 173.44g | Carbs: 360.05g.
Breakfast: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Lidl Latte Scremato, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sugo di Pomodoro, Barilla Farfalle Integrali. Dinner: Barilla Farfalle Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Lenticchie Cotte, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Other: Ricotta, Salumeo Cotechino Modena IGP, Cotechino, Lenticchie Cotte, Sondey Gallette di Riso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Marco.m75's Weight History
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