Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 77.08g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Lunch: Сыр Домашний, Путина Икра Минтая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сырный Суп. Dinner: Банановые Чипсы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Миндаль, Зеленая Улица Арахис Узбекский, Чудо Пудинг Карамель, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenko_z's Weight History
|