Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
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45.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2018:
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1300 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 116.39g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Prozis Burro Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Mulino Bianco Fette Biscottate, Sardine in Acqua, Stoccafisso Ammollato. Dinner: Conad Pane Grattugiato, Broccolo a Testa, Tuorlo d'uovo, Zucchine (Valori Inran), Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Ritagli di Salmone Affumicato Decongelato (Dpiu’), Philadelphia Fantasie al Salmone, Rima Pizza Light. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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