Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 39.35g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
druzyuk_natalia's Weight History
|