Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
78 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 96.68g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Карбонад К/в, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой), Frosta Рыбное Филе под Соусом Брокколи. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчитто, Bonape Пирожные Сюзетт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|