Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
698 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 44.92g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Globus Малина Замороженная, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Грушей, Брокколи на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, NL International Smart Шоколадный Мусс, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazonka23's Weight History
|