Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 30.00g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Своя Линия Изюм, Грецкие Орехи, Повна Чаша Йогурт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
druzyuk_natalia's Weight History
|