Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
102 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2134 kcal
|
Fat: 112.91g | Prot: 98.68g | Carbs: 187.43g.
Breakfast: Chelny Food Сосиски Вкусные, Жареное Яйцо, Банан, Мандарины. Lunch: Сыр Российский, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|