Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2027 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 90.07g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, МКС Сметана 10%, Изюм, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный, МКС Молоко 1,5%. Lunch: МКС Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Dinner: Мандарины, Черный Принц Сыр, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|