Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 53.02g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Чай, Яшкино Халва Глазированная, Грецкие Орехи, Fito Forma Крем Шоколад, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Global Village Укроп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Капуста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Плов с Курицей, Черноголовка Тархун, Несквик Конфета, Чай, Горбуша, Дружба Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Заварной Крем, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|