Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 83.45g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хуторок Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Valio Масло Сливочное 79%, Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|