Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 68.36g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Рыбный Бульон, Вермишель, Морковь, Горбуша, Батон, Сыр Российский, Простоквашино Йогурт Питьевой. Dinner: Апельсин, Печенье к Чаю, Конфета, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|