Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 120.29g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Перекресток Сыр Тильзитский, Селяночка Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Arla Apetina Брынза, Аладушкин Хлеб Суворовский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Тоффи, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|