Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
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58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2018:
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1809 kcal
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Fat: 55.18g | Prot: 96.06g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Berchtesgadener Land Bio-Quark Magro, Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia, Campanini Riso Vialone Nano, Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Dinner: Eismann Mini Bignè, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Snacks/Other: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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