Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 96.79g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Русское Море Снежный Краб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Апельсин, KDV Бегемотик Бонди, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|