Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 45.21g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Kinder Pingui Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yurio_Tea's Weight History
|