Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 65.15g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Зеленый Чай с сахаром, Чай с Сахаром, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина8616's Weight History
|