Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 82.46g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Живи Здорово Овощи для Жарки по-Белорусски. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|