Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 44.09g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Сахар, Чай, Corny Big Chocolate. Lunch: Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами , Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Dinner: Груша, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|