Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
725 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 41.12g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Какао с Корицей, Икра Лососевая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Люба Печь Батон "Нежный". Lunch: Columb Соевый Соус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Петровская Слобода Кофе 3В1, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Евроопт Яблоко, Landmark Мортаделла Филейная. Snacks/Other: Сахар, Цукаты, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|