Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 39.06g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Овсяная Крупа, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. Lunch: Кокос, Пряничный Домик. Dinner: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксxeniya's Weight History
|