Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
91 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 70.22g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Говяжий Бульон, Тефтели Куриные, Дружба Сыр Плавленый, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Яблоком и Морковью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Морковь по-Корейски. Dinner: Котлета Говяжья, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Чай, Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Яблонька Компот Ягодный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|