Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
80 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 70.30g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свинина Запеченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хортекс Опятки. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|