Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 37.18g | Carbs: 13.48g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Киприно Сыр Российский, Яичный Желток, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Monini Оливковое Масло, Льняные Семена, Говядина Постная, Яичный Желток, Киприно Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Лента Авокадо, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|