Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 104.69g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Cosmo Шоколадная Фигурка, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Cosmo Шоколадная Фигурка, Блины на Молоке, Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kykyruzinka's Weight History
|