Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2012
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2012:
|
1410 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 131.95g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жаркое из Свинины. Lunch: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Помидоры, Индейка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Индейка. Snacks/Other: Варенье из Крыжовника с Апельсином, Конфета Золотой Степ, Конфета с Кокосом, Творог Зерненый со Сливками 6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|