Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
42.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 66.51g | Carbs: 204.35g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Чай, Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичница (с Целым Яйцом), Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Печеная. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат Три боба, Чай с Лимоном, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Тушеная капуста. Dinner: Яшкино Мини-Рулет, Магкейк "Вишнёвый клафути", Чай с Лимоном. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Яблоко Зеленое, Чай, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|