Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 118.22g | Prot: 70.25g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lunch: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Хлеб Черный. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|