Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 84.83g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Яблонька Компот Ягодный. Lunch: Чай, Ударница Мармелад, Скумбрия Холодного Копчения, Марти Сельдь Слабосоленая, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Яблоком и Морковью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Котлета Говяжья, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|