Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 62.63g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Советский, Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое, Обычные Блины, Гречка Отварная. Lunch: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ikea Горчица Мягкая, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_sam73-40's Weight History
|