Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 101.50g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сладкая Булочка, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Конфеты из Молочного Шоколада, Кролик Тушеный, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|