Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 70.40g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Мандарины, Сыр Маасдам, Лаваш Вика Лаваш, Болгарский Перец, Шампиньоны, Добряна Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Квашеная Капуста, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Гречневая Крупа. Dinner: Розумний Вибір Семечки, Грецкие Орехи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Верес Горчица Французская, Пекинская Капуста, Помело. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Вика Наполеон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|