Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
97 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
811 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 41.16g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сердце Говяжье, Фасоль Белая, Каша Пшенная на Воде, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HannaLuchko's Weight History
|