Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 122.23g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Пряник, Grondard Конфеты Марципан, Зерновые Мюсли, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко, Ашан Сыр Диетический 20%, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|