|
Опять качели...Даю курс: ВНИЗ ВЕС!
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 132.35g | Prot: 68.06g | Carbs: 10.87g.
Breakfast: Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Lunch: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|