Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 33.31g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: KDV Шоколадно-Ореховая Паста, Банан, Мандарины, KDV Slendy . Dinner: Сушеные Яблоки, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Растительное Масло, Sen Soy Соус для Обжарки Лапши, Магнит Перец Болгарский Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|