Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
793 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 42.78g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Ого Отруби Бородинские, Сливочное Масло, Гречка, Ижмолоко Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Тильзитер, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Молочная Речка Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Dinner: Овсяные Оладьи, Мандарины, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|