Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 48.07g | Carbs: 254.15g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Чай, Банан, Сыр Российский, Булочка, Сливочное Масло. Lunch: баранка, Сухари, Радово Овсяные Хлопья с Яблоком. Dinner: Зеленый Чай, Банан, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Банан, Растительное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: От Мартина Семечки Соленые Белые, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|