Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
661 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 28.55g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Варенье Черничное, Беллакт Творог 4%, Листья Салата, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мандарины, Красное Яблоко, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashkA🐱Sa's Weight History
|