Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 62.48g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Окей Булочка с Ветчиной и Сыром, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами, Чевапчичи. Dinner: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|