Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 54.57g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Чай, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Диета Елены Малышевой Щи Боярские, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Котлета Говяжья, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|