|
ну хотя бы не в плюс🤔
|
72.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 90.42g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сало, Желатин Пищевой, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Морковь, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сало, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Гречка, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Яблоко Зеленое, Сало, Лента Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|