Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
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46.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2018:
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1729 kcal
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Fat: 52.50g | Prot: 110.81g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Meridian Smooth Peanut Butter, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Dpiu’ Farro Soffiato Bio, Hero Light Fragole, Eurospin Gallette di Farro, Kinder Fetta al Latte, Breyers Gelato Proteico Creamy Chocolate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro , Gustato Funghi Champignons, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Tuorlo d'uovo, Patate Americane, Melanzane (Valori Inran), Cuor di Scelta Piselli Surgelati . Snacks/Other: Max Protein Nut Choc Flup, Alesto Noci Californiane, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Pere senza Buccia (Valori Inran). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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