|
Вес стоит, у ребёнка колики, вчера прям вообще три часа пришлось укачивать, ночью пила много, тк под утро висит на груди. Встала поздно в результате, только около 12 поем в первый раз. Хочется шоколада!😛
|
78.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
2647 kcal
|
Fat: 128.54g | Prot: 113.47g | Carbs: 259.14g.
Breakfast: Чай, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Нежные, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Батончик Зерновой, Сармич Сыр Маасдамер, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Сыр Адыгейский, Финик, Миндаль. Snacks/Other: Galbani Моцарелла, Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ряженка, Красное Яблоко. more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours and 19 minutes, Resting - 11 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|