Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 49.65g | Carbs: 231.06g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Лэнд Тыква Запечёная, Азбука Вкуса Горошек в Стручках. Lunch: Шоколадница Ролл Зелёный. Dinner: Свекла Вареная, Лэнд Тыква Запечёная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Клементины, Груша, Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|