Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 73.98g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Кофе Латте, Хлеб Черный, Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом, Магнолия Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|