Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 41.71g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, I'm Happy Хлебцы Пшенично- Рисовые, Цукаты, Какао с Корицей. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Gusto Хрен со Свеклой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Непоседа Сок Мультифруктовый, Банан, Евроопт Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Хурма, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Цукаты, Спартак Шоколад Аленка, Брест-Литовск Молоко 2,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|