Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 89.30g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Брынза, Яичный Белок, Славянская Трапеза Рулетики Куриные с Грибами. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Морковь, Тефтели, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Бедрышки, Куриные Рулетики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekitosss's Weight History
|